Heleen van der Jagt

Heleen van der Jagt is Vriend van Vita. Heleen heeft samen met Wendy 'Op verkenning' opgericht.‘ Op verkenning’ biedt speelse en praktische workshops, trainingen en coaching aan voor zowel individuen als groepen. Hierbij gebruiken zij onder andere elementen Voice Dialogue.

Voice Dialogue is de psychologie van de ‘ikken’: de verschillende stemmen die we allemaal in ons hoofd hebben: "aan de ene kant wil ik ….., maar aan de andere kant durf ik nog niet" of "ik kan het niet maken om niet naar die verjaardag te gaan, maar eigenlijk ga ik liever op de bank onder een dekentje liggen." Deze methode gebruiken zij om zichtbaar te maken wat er zich in je innerlijk afspeelt. In plaats van erover praten, gaan we interactief en speels op verkenning.  Jouw subpersonen/stemmen krijgen letterlijk een podium en mogen helemaal gezien en gehoord worden. Op deze manier krijg je inzicht in de processen in je eigen hoofd en wordt duidelijk waarom je soms doet wat je doet.

Meer weten over op Verkenning? Kijk op www.opverkenning.nl